En quoi puis je vous aider ?
Thérapies et domaines d’application
- Troubles anxieux : stress post traumatique, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), timidité, phobie sociale, agoraphobie, personnalité évitante, éreutophobie…
- Troubles alimentaires : anorexie, boulimie, hyperphagie, surpoids, obésité…
- Troubles du sommeil : insomnie, fatigue excessive, somnambulisme…
- Dépendance : au tabac, à l’alcool, aux jeux, aux drogues…
- Troubles dépressifs : stress, burn-out, dépression, idées noires et suicidaires, émotions négatives…
- Douleurs, Douleurs chroniques…
- Gestion du poids
- Anneau gastrique virtuel
- Troubles de la sexualité: Dépendance sexuelle, éjaculation précoce, vaginisme, libido.
- Troubles relationnels : gestion des relations toxiques, des conflits au sein du couple, se libérer d’une dépendance affective…
- Faire le deuil, apprendre à gérer une séparation…
- Troubles physiques : migraine, douleurs, fibromyalgie, acouphènes, affections dermatologiques (comme l’eczéma et le psoriasis) …
- Remettre en cause une difficulté ou un trouble sexuel.
- Remettre en cause des soucis de santé : migraine, eczéma, psoriasis, acouphènes, fibromyalgie…
- cyberdépendance – cyberrelation.
Cette liste n’est pas exhaustive : n’hésitez pas à me solliciter, si vous avez des préoccupations autres que celles mentionnées ci-dessus. Je me ferai un plaisir de vous aider si cela relève de ma compétence.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Laëtitia, j’ai 39 ans et je suis l’heureuse maman de trois filles. Depuis mon plus jeune âge, mon regard a toujours été porté vers les autres. Cela m’a permis de développer un sens aigu de l’écoute, de l’observation, et de l’empathie. C’est ainsi que je me suis passionnée pour la psychologie. Ayant moi-même traversé des périodes difficiles, je me suis tournée vers l’hypnose, qui m’a été d’un immense soutien dans les moments de doute. Impressionnée par l’efficacité de cette thérapie, j’ai décidé de me plonger dans les coulisses de la méthode, et de m’y former. Aujourd’hui, mon expérience à la fois personnelle et professionnelle de l’hypnothérapie, me permet d’offrir une aide particulièrement efficace aux personnes en difficulté.
Grâce aux techniques d’hypnothérapie, vous pourrez accéder à des ressources accumulées depuis votre plus tendre enfance. Sans l’aide d’un professionnel, il est quasiment impossible d’y avoir accès, car elles sont enfouies dans une partie du cerveau appelée « l’Inconscient ». La réappropriation de ces ressources vous permettra d’atteindre vos objectifs et de mener une vie plus harmonieuse.
J’ai été formée à l’INCTB : Institut Normand de Coaching et de Thérapies Brèves avec Jérôme Boutillier, hypnothérapeute, formateur, et auteur reconnu dans ce domaine.
Le déroulement des séances d’hypnose
Notre première rencontre nous amènera, dans un premier temps, à discuter des raisons qui vous poussent à consulter. Nous définirons ensuite, d’un commun accord, une stratégie thérapeutique à adopter, afin que vous soyez parfaitement à l’aise lors des séances suivantes.
Les raisons de votre présence et les objectifs que vous souhaitez réaliser doivent être définis le plus clairement possible, de sorte que je puisse les identifier parfaitement. C’est ainsi que mon accompagnement vous sera le plus bénéfique.
Une fois le contact établi, je vous amènerai tout doucement vers un état d’hypnose (État Modifié de Conscience). Durant cet état de transe, vous demeurerez, paradoxalement, pleinement conscient.
Nous plongerons ensemble dans le plus profond de votre inconscient, afin que vous y puisiez des solutions existant depuis toujours dans votre psyché, mais que vous aviez mis de côté sans vous en apercevoir. Vous pourrez donc appliquer, par vos propres moyens, les changements à apporter à votre vie.
L’hypnose s’adapte absolument à tout le monde. Selon l’étendue de vos problèmes, vous pourrez choisir la fréquence et la durée de vos séances. Les effets obtenus se feront aussi bien ressentir sur le court terme que sur le long terme.
Nous commencerons chaque séance par un récapitulatif de votre évolution depuis notre précédent entretien. Cela servira à suivre vos progrès. Et nous procèderons ainsi jusqu’à ce qu’il n’y ait plus rien à évoquer, et que vos soucis ne soient plus qu’un mauvais souvenir !
Il convient de noter, que malgré certaines idées reçues véhiculées par les films ou par les livres, une personne sceptique n’aura pas plus de mal à entrer en état d’hypnose qu’une personne crédule.
Une séance dure entre 45mn et 1h30mn.
